Telugu Lyrics
నమస్కారం!
సుప్రభాతం!
మీరు బాగున్నారా?
నేను బాగున్నాను.
మీరందరూ బాగున్నారు.
ఇది చాలా మంచి విషయం.
రోజు ప్రారంభంలో
మనసు ప్రశాంతంగా ఉండాలి.
అప్పుడే మనం
రోజును సమర్థవంతంగా
ఎదుర్కోగలం.
ఈ ఉదయం
మనం చేయబోయేది
వ్యాపార ధ్యానం.
ఇది మనసును
శాంతపరచడానికి
ఒక గొప్ప మార్గం.
కళ్ళు మూసుకోండి.
నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకోండి.
నెమ్మదిగా శ్వాస వదలండి.
మీ శ్వాసపై
దృష్టి కేంద్రీకరించండి.
ప్రతి శ్వాసతో
మీ మనసు
మరింత ప్రశాంతంగా
మారుతుంది.
ఈ క్షణంలో
మీరు ఉన్నారు.
గతము లేదు.
భవిష్యత్తు లేదు.
కేవలం వర్తమానం.
ఈ వర్తమానాన్ని
ఆస్వాదించండి.
English Lyrics / Transliteration
Namaskaram!
Suprabhatam!
Meeru bagunnara?
Nenu bagunnanu.
Meerandaru bagunnaru.
Idi chala manchi vishayam.
Roju prarambhamlo
Manasu prashanthanga undali.
Appude manam
Rojunu samardhavanthanga
Edurkogalam.
Ee udayam
Manam cheyaboyedhi
Vyapara dhyanam.
Idi manasunu
Shanthaparachadaniki
Oka goppa margam.
Kallu musukondi.
Nemmadiga shwasa theesukondi.
Nemmadiga shwasa vadalandi.
Mee shwasapai
Drushti kendreekarinchandi.
Prati shwasatho
Mee manasu
Marinta prashanthanga
Maruthundi.
Ee kshanamlo
Meeru unnaru.
Gathamu ledu.
Bhavishyathu ledu.
Kevalam varthamanam.
Ee varthamananni
Aaswadinchandi.