Telugu Lyrics
అనాపాన సతితో
ఆరంభం చేసే సాధన
శరీరం, వేదన, చిత్తం, ధర్మం
నాలుగు ఆసనాలు
అనుక్షణం సాగే ధ్యానం
అంతులేని ప్రయాణం
మనసు ఎక్కడికో వెళ్ళినా
తిరిగి ఈ క్షణంలోకి
తీసుకురావడం
నిష్పాక్షికంగా చూడటం
సుఖదుఃఖాలకు అతీతంగా
అనుభూతి చెందడం
ప్రశాంతతను పొందడం
విపస్సన అంటే
యథార్థ దర్శనం
జీవితాన్ని అర్థం చేసుకోవడం
జ్ఞానోదయం పొందడం
ఆనందంగా జీవించడం
సెలవు
ఆరంభం చేసే సాధన
శరీరం, వేదన, చిత్తం, ధర్మం
నాలుగు ఆసనాలు
అనుక్షణం సాగే ధ్యానం
అంతులేని ప్రయాణం
మనసు ఎక్కడికో వెళ్ళినా
తిరిగి ఈ క్షణంలోకి
తీసుకురావడం
నిష్పాక్షికంగా చూడటం
సుఖదుఃఖాలకు అతీతంగా
అనుభూతి చెందడం
ప్రశాంతతను పొందడం
విపస్సన అంటే
యథార్థ దర్శనం
జీవితాన్ని అర్థం చేసుకోవడం
జ్ఞానోదయం పొందడం
ఆనందంగా జీవించడం
సెలవు
English Lyrics / Transliteration
Anaapaana sathitho
Aarambham chese saadhana
Shareeram, vedana, chiththam, dharmam
Naalugu asanaalu
Anukshanam saage dhyaanam
Anthuleni prayanam
Manasu ekkadiko vellinaa
Thirigi ee kshanamloki
Theesukuravadam
Nishpaakshikanga choodatam
Sukha dukhaalaku atheethanga
Anubhoothi chendadam
Prashanthathanu pondadam
Vipassana ante
Yadhaartha darshanam
Jeevithaanni ardham chesukovadam
Gnaanodayam pondadam
Aanandanga jeevinchadam
Selavu
Aarambham chese saadhana
Shareeram, vedana, chiththam, dharmam
Naalugu asanaalu
Anukshanam saage dhyaanam
Anthuleni prayanam
Manasu ekkadiko vellinaa
Thirigi ee kshanamloki
Theesukuravadam
Nishpaakshikanga choodatam
Sukha dukhaalaku atheethanga
Anubhoothi chendadam
Prashanthathanu pondadam
Vipassana ante
Yadhaartha darshanam
Jeevithaanni ardham chesukovadam
Gnaanodayam pondadam
Aanandanga jeevinchadam
Selavu